"Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé." 

​​​​​

​

Mi történik a konzultáción?

​

A konzultációs beszélgetés egy egyszeri alkalmas, 90-120 perces találkozás. A konzultáció első felében meghallgatlak arról, ami éppen a legjobban foglalkoztat téged és ami a legfontosabb számodra.  Második felében egy helyzetgyakorlattal segítelek abban, hogy kimondd a benned rejlő gondolatokat, érzéseket a témádban érintett célszemélynek. A közös munka során egy elmélyült állapotban, rövid idő alatt eljutunk érdemi felismerésekhez, döntésekhez, így belső elmozdulásokhoz jutunk a témádban.

 

​

Milyen elakadásokban segíthet ez a módszer?

​

Lényegében mindenben ami nyomaszt. Nem kell, hogy korábbi terápiás tapasztalattal rendelkezz.

 

A módszer Dr. Buda László által javasolt - többek között - az alábbiak esetében:

• helyzetekre, amikor úgy érzed, nem boldogulsz egyedül, szükséged van valakire aki átsegít az akadályon

• valamilyen testi tüneted nyugtalanít és hiszel abban, hogy ez jelentést, üzenetet hordoz számodra, válaszokat, megoldási irányokat szeretnél

• olyan biztonságos közeget keresel, ahol a lényeggel tudsz foglalkozni, bátran szembenézni mindazzal, ami akadályoz utadon, elengedni, amire már nincs szükséged, felkutatni valódi erőforrásaidat, és átlépni egy egészségesebb, harmonikusabb, örömtelibb élet küszöbét

• készen állsz egy rövid, mély és hatékony munkára

​​​​

Visszajelzések szerint a módszer az alábbi élményt adta, és az alábbiakban segített másoknak:

• egy nagy érzelmi utazás egy biztonságos, meleg elfogadó térben

• a korábbi nehéz érzések a témában lassan elmúltak, áthangolódtak, egy felszabadulást tapasztalt a személy

• a konzultáció során megvalósult egy elengedés és sokat segített abban, hogy a szeretett személlyel rendeződjön a kapcsolat

• döntés született arról, hogy mi a helyes új irány számára

• a korábbi „ködös terület”- re fény derült

• egészen új összefüggésben láthatta az addigi problémát

• a terápia meglepően mély rétegből hozott felszínre dolgokat, aminek korábban ő nem is volt tudatában

• érezhetően napokon keresztül hatással volt rá ez az alkalom és később a személyes működésének változását tapasztalta abból, ahogy mások viszonyultak hozzá

• korábban ezzel a problémával kelt, feküdt, azóta megszűnt ennek nyomása, továbbá a témával kapcsolatos "dolgok" jó irányba alakulnak

​​

​

Ki is az ultrarövid terápiás konzulens?

 

„Az „Ultrarövid terápiás konzulens” olyan szakember, aki sikerrel elvégezte az ezirányú, Dr. Buda László által vezetett vagy felügyelt képzést. Ezzel felhatalmazást kapott arra, hogy az Ultrarövid Terápia® módszerét hivatalos szolgáltatásként gyakorolja. Az UT konzulens (hacsak nincs ezirányú egyéb szakmai képzettsége) nem pszichológus, pszichiáter vagy pszichoterapeuta, hanem egy másik emberre empatikusan ráhangolódni, őt saját felismeréseiben és döntéseiben adekvát módon támogatni képes személy, aki kellő jártasságot szerzett az UT szemléletének és eszköztárának hatékony alkalmazásában.”

​

„Az „Ultrarövid terápiás konzultáció” egy dramatikus elemekkel ötvözött önismereti beszélgetés, melynek célja hozzásegíteni a klienst ahhoz, hogy érdemi felismerésekhez jusson önmagával kapcsolatban, releváns érzelmeket éljen át, cselekvően átrendezze szubjektív világa egy-egy területét, és mobilizálja belső hajtóerejét céljai, saját jólléte irányába. A konzultáció csakis önkéntesen, megfelelő tájékozódást követő döntés alapján, saját felelősségére vehető igénybe.”

​

Bővebben: www.ultrarovidterapia.hu 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

Jogi nyilatkozat:

​

 „Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – önismereti-öngyógyító célú módszer, amelynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, mélység és a hatékonyság. Nem orvosi, pszichoterápiás beavatkozás vagy alternatív/komplementer gyógymód. Nem támaszkodik anatómiai és élettani ismeretekre, teljes mértékben mellőzi az orvosi/természetgyógyászati jellegű diagnózisok használatát, nem foglalkozik gyógyszerek vagy gyógyhatású készítmények javaslásával, forgalmazásával. Nem pótolja vagy helyettesíti az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, kivizsgálást és kezelést. Súlyos és/vagy sürgős fizikai és/vagy mentális betegségek fennállása esetén szakorvosi és/vagy pszichoterápiás ellátás igénybevétele javasolt.”

​